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外反母趾って何?外反母趾になったらどうすればいいの?? よくわからないからと、そのままにしていませんか? 痛みが出るまでほおっておくと後々大変なことに・・・。 外反母趾は、早期にケアをする事が大切です。 近光整形外科の先生にも協力していただき 外反母趾治療のことなど色々うかがってきました。
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★外反母趾について
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解剖学的原因要素 |
以下のような場合、外反母趾になりやすい。 ・第1中足骨頭が大きい場合。 ・図にあるように、第1中足骨と第2 中足骨の縦軸のなす角が正常値(5〜8度)より大きい場合。
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先細のハイヒールや、草靴の環境因子が主な理由です。 日本では、下駄や草履などの鼻緒のある履物が主流であった戦前にはほとんどみられなかったらしいですよ。
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症状の進行によっては痛みを覚えるようになります。 発症の初期には、窮屈な履物をはいて行動した時にしか痛みは生じませんが、症状が進むにつれ裸足で立っているだけでも疼痛(とうつう)がでるようになります。
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親指が小指側へ15度以上曲っている場合はすでに外反母趾になっています。これが30度以上ならひどく進行した状態です。
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★近光整形外科の先生に聞きました!
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Q1.外反母趾かも!?と思った場合 どのような措置をとればいいですか? |
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器具の着用を行ないます。疼痛が激しい場合は手術を施行します。
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Q3.症状によっては、手術を行う場合があると思うのですが 完治するまでにどれくらいの期間を要しますか? 入院する場合もあるのでしょうか? |
骨きり術を行なうと完治まで、約8週間くらいの期間を要します。 その他にも、さまざまな手術方法があります。患者様それぞれにあった治療を施していきます。
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住所/津山市椿高下127-1 電話/ 0868-23-5555 駐車場/40台
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診療科目
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整形外科 リハビリテーション科
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受付時間
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午前 AM8:00〜PM12:30 午後 PM3:00〜PM5:30
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休診日
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木・土の午後 日曜日、祝日
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お部屋の中では素足でいることを心掛けてみてください。 裸足での歩行は毎日の生活の中で苦にならない簡単な予防策です。 靴下は指先が分かれているものを選びましょう。
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1.足指の付け根の部分から しっかり曲げる。
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2.指をそらさないようにして 足指の間を広げるようにして しっかり開く。
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この運動は血行を良くするとともに足指を柔らかくし、足裏の筋肉を発達させます。足横のアーチの再成も促してくれます。
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